Stärke.
Bodybuilding.
Schaffe durch gezielten Muskelaufbau deine individuelle Ästhetik. Stelle deine „Lieblingsmuskulatur“ zur Show und zeige woran du arbeitest: AN DIR SELBST!
Lasse die Gewichte sprechen und „wachse“ über dich hinaus. Steigere dich „kräftig“ und zeige deine sportlichen Ambitionen durch mehr Muskulatur.
Individuelle Trainingspläne, auf deinen Alltag und körperliche Ausgangssituation angepasst
Prüfung und Korrektur deiner Ausführungen während des Trainings
Spürbare Erfolge in den Übungen aber auch im Alltag - Stärkung des gesamten Körpers
Stabilität.
Gesundheitsorientiertes Krafttraining.
Forme deinen Körper im Rahmen deiner gesundheitlichen Gegebenheiten. Erfahre mit uns welche relevanten Muskelpartien deine Haltung verbessern und arbeite an diesen. Stabilisiere deine Gelenke um für den Alltag „fit“ zu bleiben. Lasse dein leistungsfähigeres Immunsystem für dich arbeiten.
Verbesserung der Koordination im Training und im Alltag
Verbesserte Stabilität der Gelenke und verbesserte Körperhaltung
Routine in der Ausführung führ zu spürbaren Trainingserfolgen
