Fitness & Gesundheit

Herz-Kreislauf-Training

Ein regelmäßiges Ausdauertraining bringt Ihnen die nötige Leistung und Konzentration für den Alltag. 

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Freihanteltraining

Hanteltraining ist ein Training, um seine eigenen Muskeln extrem zu fordern. 

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Gerätetraining

Trainineren Sie mit einer großen Auswahl an Geräten nach Ihrem individuellen Trainingsplan. 

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Personal Coaching

Ihr persönlicher Erfolg steht immer im Fokus unserer Arbeit, damit Sie Ihre Ziele nicht aus den Augen verlieren und immer motiviert zum Training kommen. 

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Rücken & Physiotherapie

Rückentraining

Leiden Sie unter Rückenschmerzen, Verspannungen, Beschwerden durch den Ischiasnerv, Haltungsschwäche oder Haltungsfehler, Diskushernie oder schwachem Beckenboden, ect.? Lassen Sie sich von unserem Team ein Rückenaufbauprogramm zusammenstellen.

Sauna & Wellness

Sauna

Unser Saunabereich mit großem Aussenbereich läd Sie nach einem anstregenden Tag oder einem ausgiebigem Workout ein, die nötige Ruhe zu finden.

Solarium

Ein Solariumbesuch nach dem Training ist sehr effektiv, da das gesamte Gewebe gut durchblutet ist und Glückshormone für eine gute Stimmung sorgen.

Figur & Abnehmen

EMS-Training

Schlanker, definierter und fitter in nur 20 Minuten. Ein Wunsch, den besonders diejenigen haben, die zwischen Beruf und Familie wenig Zeit haben, um aktiv zu bleiben. 

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Vibrationstraining

In nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch Vibrationstraining werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme, Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig in fast jeder Übungsposition trainiert. 

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Sporternährung

Die richtige Ernährung erhöht Ihre Fitnesserfolge deutlich. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren Körper besonders vor und nach dem Training mit der richtigen Energie versorgen.

Wussten Sie schon?

Durch gezieltes Training werden die einzelnen Fettzellen im Bindegewebe abgebaut. Die Haut strafft sich und Cellulite verringert sich sichtbar oder wird sogar gänzlich vermieden.

Probetraining

Sie möchten unser Trainings- und Wellnessangebot unverbindlich testen?

 

Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag und einem Figur-Shake im Revital Aktiv & Gesund ein.

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